這是鹿鳴山居的第四年騎行營啦！今年讓我們在各項技能上”更高“。
在這里，你將體驗到騎行的樂趣、感受到鹿鳴山居自然生態中的清新與美妙。
我們的騎行營將帶領你一起征服各種地形、鍛煉個人體能、培養堅毅品質，與小伙伴們一起穿越山川河流，征服每一段路程。 01.營會亮點
沉浸式英語｜技能訓練｜健康與耐力｜團隊合作｜智力發展｜體育精神
沉浸式英語體驗 營員只能用英語與教練和助教老師交流！挑戰孩子用不同語言思考，并培養跨文化意識。
來一起體驗鹿鳴HIGHER純英文戶外騎行營的多元文化環境吧！在這里，純英文的騎行之旅會幫助你在國際化的交流中更有自信！ 認識山地自行車 培訓騎行技能 營員們將練習基本的山地自行車騎行技能，如：進程中如何平衡身體重量、途中如何安全轉彎、并如何應對各種山路狀況等。同時掌握基本的自行車維護：檢查氣壓、修補輪胎、更換輪子等。
我們會因材施教，每天都將為每個人設立符合個人情況的不同的騎行目標。在騎行中，享受騎行樂趣、提升騎行能力。 提升身體素質鍛煉協調性 YMCA的一項研究表明，身體活躍的人比不活躍的人的健康狀況好32％。同時，經證明，健康的身體有助于大腦健康的發展。
騎行增強了身體的靈活性、平衡能力和協調能力，強化了對肌肉和器官的訓練，并提高了整體的身體健康狀況。在自然環境中活動也會讓您的孩子情緒水平得到提升。 團隊合作并享受友誼 今年的騎行營，營員們將一起參加團隊挑戰賽，他們將朝著共同的目標努力，培養大家21世紀所需的合作、溝通和領導能力。
在路上，教練和輔導會帶領大家互相幫助、支持和鼓勵。通過彼此相助，我們將建立深厚的友誼。
智力發展與心理健康 伊利諾伊大學的研究人員發現，通過騎行，騎行者的心肺功能增強了5％，在智力測試中成績提升了15%，這是因為騎行可以幫助大腦在記憶區域生成新的神經細胞，從而促進智力的發展和提高。
此外，騎行有助于幫助改善失眠者的睡眠狀況，幫助休息良好的人更能集中注意力，使騎行者心理狀態也能更加穩定。在騎行過程中十分考驗人的耐力，我們的目標是“更高”，通過自律和持續的訓練來推動自己，一次次超越自己的極限。營員們將用這份體育精神學會克服未來的困難和面對未來生活的挑戰。 通過騎行培養體育精神 騎行不僅能夠鍛煉身體，更能培養參與者具備正確的體育精神、樹立健康的核心價值觀——在騎行中我們更能明白體育精神是什么、它們意味著什么？
營地將促進身體機能的平衡發展，實現“更強”的目標，同時成為更好的團隊合作者。營會中幫助孩子們了解和學習運動的精神內核，并將這些深化運用到自身生活學習的方方面面。
快加入我們的夏令營吧！
02.教練
Fabin｜Elisabeth｜Alvin
負責騎行的外教老師Fabian來自哥倫比亞，2008年他來到中國，是營會項目的設計者，并在營會中負責指導騎行技巧和山地車保養。他最喜歡的運動項目就是騎行！除此之外，他還喜歡游泳，潛水和彈鋼琴。Fabian有語言教學藝術學士學位、教育和課程發展碩士學位，曾在美國哥倫比亞和中國多個地方給不同年齡層的孩子授課，經驗十分豐富。并且他曾多次參加國際國內的騎行賽事，并有20多年的營會策劃經驗，從2009年以來一直在策劃營會。 外教Elisabeth是本次營會營長。原籍德國，是英文和德文老師，2003年來到中國。她擁有德國兒科護士學士學位和中國語言及文學學士學位，她在中國曾從事護士和國際學校的老師。Elisabeth和Fabian從2012年以來多次一起組織營會，并在營會中擔任指導老師以及營長等職務，她熱愛騎行、自然和徒步。 外教Alvin是本次的健身教練。他是肯尼亞人，自2023年起加入我們的營地負責各項健身項目。他有在肯尼亞、德國和中國學習的經歷，曾參加跑步比賽和鐵人三項比賽。他熱愛跑步、健身和音樂。在業余時間，他喜歡彈吉他和鋼琴。 03.營會安排 參營須知
關于費用：
統一價格：6999元/人
年齡：10-17歲兒童
地點：北京·鹿鳴山居
日期：8月4日-8月9日
價格包含
1、課程：營會中涉及到的課程及資料費用；
2、住宿：美式夏令營住宿費用；
3、餐飲：營會中涉及的餐食費用；
4、保險：意外傷害險。
價格不含
1、往返營地交通費用；
2、個人消費：通訊費，以及一切由于個人原因引起的行程計劃外的其他費用。
關于退費：
距離開營前30天，全額退款；距離開營前20天-10天，按照報名費的50%退還；距離行程出發前10天內，不予退款。
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